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時間︰2020-04-07 15:44來源︰ 中(zhong)國青年報閱(yue)讀(du)數︰--
      2020年這(zhe)個春節(jie),注定會給每個家庭(ting)留下深刻記憶。新型冠狀病毒感染的肺炎(yan)疫情仍在肆(si)虐,多地中(zhong)xing)⊙ 悠誑 ? mian)對意外的長(chang)假,家長(chang)和孩子該如何應對,家長(chang)用什麼(me)方式和孩子聊(liao)病毒、疫情甚至死亡,如何做好(hao)啟(qi)發、引(yin)導和教育,保持良好(hao)的na)鬃庸叵xi),成為不少人關心(xin)的問題。

  畢(bi)竟(jing),教育不僅(jin)是在學校、在課堂上,也(ye)在朝夕(xi)相處的生(sheng)活里。

  要在孩子面(mian)前(qian)掩飾自yue)旱慕粽藕涂志迓/span>

  “面(mian)對病毒疫情傳染的不確定性,焦慮和恐懼屬(shu)于正常(chang)反應。”中(zhong)國心(xin)理學會心(xin)理咨詢師工作委員會副主(zhu)任(ren)、中(zhong)國科學院(yuan)心(xin)理研究所(suo)副研究員林(lin)春在接(jie)受記者采訪時表示jing) 尤死嘟hua)和個體生(sheng)存的角(jiao)度來看,焦慮和恐懼都有積(ji)極的適(shi)應意義,它們使人們迅速(su)警覺,調動(dong)機體的能量,規(gui)避(bi)可能的風險。

  按照他的說法(fa),疫情來襲時,家長(chang)可以保持適(shi)shi)鵲慕粽藕途    用魅返陌凳荊(jing)閡 槲椿huan)解,戶外還不一定安全,出(chu)門玩耍有傳染風險。這(zhe)樣便于孩子老老實(shi)實(shi)待在家里,通(tong)過學習和適(shi)當的游戲來度過危機時間。

  “面(mian)對yuan) 擁目(mu)只徘樾鰨 械募頁chang)告(gao)訴孩子不要害怕,自yue)喝que)緊張得不行(xing),這(zhe)給孩子傳遞的是矛盾(dun)信息!”林(lin)春專門強調這(zhe)一點,他說,家長(chang)應該承認(ren)並接(jie)納自yue)旱目(mu)志澹  幣yin)導孩子認(ren)識(shi)並接(jie)納自yue)旱慕粽徘樾鰨 tong)過科學的防疫措施和生(sheng)活學習的合理安排(pai),來規(gui)避(bi)風險,降低恐懼情緒。

  他給出(chu)一個具體的建議︰和孩子一起研究獲取可靠信息的方法(fa)。

  “關于疫情的知識(shi)和信息鋪天蓋(gai)地,真假難辨(bian),信息過載(zai)嚴重,這(zhe)不但讓獲取有xing) 畔 某殺咎岣gao),甚至還會引(yin)發知識(shi)焦慮。”林(lin)春說,這(zhe)時候(hou),家長(chang)可以yuan)禿 右黃 致lun)獲取真實(shi)和權(quan)威信息的途徑,比如政府官方網站的文稿,專業機構(gou)和科學家的mu)破瘴惱zhang)等等,也(ye)bu)梢院(yuan)禿 右黃鷓櫓?畔 嫖鋇姆椒fa)。

  在他看來,引(yin)導孩子尋找有xing) 畔  ?嶧袢】蒲?沸畔 氖佷魏頭椒fa),有利于培養孩子的批判xing)匝 跋骯摺Uzhe)種習慣對yuan) 擁淖災zhu)學習、創造性學習能力的培養至關重要。

  一些重要的啟(qi)發這(zhe)時候(hou)也(ye)顯得很重要。林(lin)春說,很多孩子可能會向(xiang)家長(chang)刨根(gen)問shi)祝(zhu)ldquo;病毒究竟(jing)從哪里來?”“病毒的類型?”“病毒傳播的途徑?”如果(guo)家長(chang)實(shi)在答不上來,可以如實(shi)告(gao)訴孩子︰人類對病毒對自然的認(ren)識(shi)還很膚淺chang) 杏寫誑蒲?胰qu)進一步探(tan)索。這(zhe)樣循循善(shan)誘,或(huo)許(xu)可以yue)?  佣源da)自然的好(hao)奇心(xin),培養他們對科學的興(xing)趣,給幼小(xiao)的心(xin)田埋(mai)下科學的種子。

  怎麼(me)去(qu)和孩子解釋疫情奪走的生(sheng)命

  疫情奪走了一些人的生(sheng)命。孩子在听到這(zhe)樣的新聞後,也(ye)能感到今年的春節(jie)氛(fen)圍和往年有xing)suo)不同。如果(guo)孩子問shi)剿勞觶 黴 猶感┤裁me)?

  這(zhe)是家長(chang)群(qun)體最(zui)為關注的問題之一。在中(zhong)國心(xin)理學會心(xin)理危機干(gan)預工作委員會秘書(shu)長(chang)、中(zhong)國科學院(yuan)心(xin)理研究所(suo)副教授黃崢看來,面(mian)對這(zhe)些問題,家長(chang)不要忌諱、不要回避(bi)。

  黃崢告(gao)訴記者,家長(chang)要重視孩子對生(sheng)命與死亡問題的關注,溫和、耐心(xin)、正面(mian)地回答,減少孩子的疑問和恐懼,讓孩子獲得成長(chang)的機會。

  按照她的說法(fa),大(da)約(yue)四五歲開始(shi),孩子就知道死亡的存在。特別是如果(guo)有xing)ren)識(shi)的na)茲巳qu)世或(huo)者看到小(xiao)動(dong)物死了,都會讓孩子更直接(jie)地意識(shi)到死亡的存在,進而擔心(xin)這(zhe)種事也(ye)會發生(sheng)在自yue)夯huo)家人的身上。

  有的孩子,還會對與生(sheng)命有關的問題產生(sheng)好(hao)奇,比如“生(sheng)命是怎麼(me)回事?”“我是從哪里來的?”隨著孩子年齡(ling)的增長(chang),到七八歲時,孩子對于自我的體驗也(ye)會產生(sheng)類似pin)睦?huo),比如“我為什麼(me)是我而不是別人?”“我為什麼(me)有‘我’這(zhe)種感覺和意識(shi)?”

  “這(zhe)些問題有的mu)贍芎萇畎攏 踔列xu)多成人也(ye)未必能給出(chu)一個令孩子滿(man)意的答案,但是家長(chang)們一定要記住(zhu),你們的態度比語(yu)言更能傳遞真實(shi)的信息。”黃崢在接(jie)受記者采訪時說,當孩子產生(sheng)跟生(sheng)命與死亡有關的問題和困惑(huo)時,家長(chang)不該簡單粗暴地否認(ren)、拒(ju)絕。

  那(na)麼(me)問題來了,該怎麼(me)和孩子們談gan)sheng)死呢(ne)?

  黃崢根(gen)據孩子年齡(ling)段的不同特點,給出(chu)不同的方法(fa)——

  對于學齡(ling)前(qian)的孩子,需要更確定的信息和對心(xin)理安全感的mou);?<頁chang)以安撫(fu)和安心(xin)保證為主(zhu),讓孩子相信死亡是離(li)他以yue)襖li)他的家人都很遙遠的事情。不過,孩子對于死亡的mu)志迨遣換嵋淮渦躍捅喚餼齙艫模 zhe)類問題通(tong)常(chang)會持zhong)歡問奔洌 頁chang)這(zhe)樣做更多地是在孩子和死亡之間慢慢建立(li)一道心(xin)理屏(ping)障,等qun) 映chang)大(da)一些,他既能接(jie)受人終有一死的生(sheng)命規(gui)律,又不會對此焦慮不安。

  對于學齡(ling)兒(er)童,家長(chang)可以適(shi)shi)鵲睪退牆xing)更充分的交(jiao)流(liu),盡可能回答孩子有關生(sheng)命與死亡、自然huan)陀鈧妗 暈乙饈shi)等方面(mian)的思(si)考和困惑(huo)。

  “總之,談論(lun)死亡並不可怕,可怕的是回避(bi)。”黃崢說,任(ren)何年齡(ling)段的孩子產生(sheng)關于生(sheng)命與死亡問題的疑問,都需要家長(chang)認(ren)真、耐心(xin)對待,把握好(hao)教育的時機。

  時間長(chang)了看孩子不順眼咋(zha)辦

  “疫情客觀上讓家長(chang)有了更多時間來陪孩子,這(zhe)是好(hao)事。”中(zhong)國心(xin)理學會員工心(xin)理促進工作委員會副主(zhu)任(ren)兼秘書(shu)長(chang)、中(zhong)國科學院(yuan)心(xin)理研究所(suo)教授史fen)急biao)告(gao)訴記者,家長(chang)可以利用這(zhe)些時間觀察孩子,陪伴(ban)孩子,與孩子一起講故shi)隆  蝸貳 黽椅瘢 且桓鎏乇鵡訓玫氖奔 突觥/p>

  當然也(ye)有風險。史fen)急biao)說,如今的手游、電視節(jie)目(mu)越(yue)來越(yue)有吸引(yin)力,孩子玩手機、看電視機會多了,父母看孩子不順眼的mu)贍芐砸ye)就提高(gao)了。一旦父母把握不到位,硬管、強勢、嚴厲(li),就有可能導致關系(xi)惡化(hua),以至于難于彌補,弄巧成拙(zhuo)。

  “家長(chang)首先要盡可能減少自yue)旱慕孤恰rdquo;史fen)急biao)說,疫情當bi)攏 頁chang)應該me)幼隕磣銎穡 謨牒 用竅啻Φ墓cheng)中(zhong),要少看電視和手機,保持自身情緒的穩定,保持淡定從容(rong)的狀態。

  具體來說,一方面(mian)要抓住(zhu)核心(xin)環節(jie),讓孩子在假期完成基本學習任(ren)務,另一方面(mian)也(ye)要在特定的疫情背景下適(shi)shi)確fang)松,放(fang)下作業,開展更加多樣的“學習”——做做家務,討論(lun)和商量家庭(ting)有關安排(pai),等等。史fen)急biao)說,本來就有疫情影(ying)響(xiang),孩子狀態肯定也(ye)會受到jie)ying)響(xiang),所(suo)以張弛有度、抓住(zhu)重點就非常(chang)重要。

  在他看來,中(zhong)國家長(chang)大(da)多是非常(chang)負責(ze)任(ren)的父母,如何做到放(fang)空父母固有的、主(zhu)觀的思(si)維方式,放(fang)下家長(chang)的派頭,與孩子做朋友,真正以伙伴(ban)的方式來教育和陪伴(ban)孩子,是疫情當bi)綠乇鴇 gui)的心(xin)態。

  史fen)急biao)說,如今的孩子自我發展越(yue)來越(yue)好(hao),他們的自主(zhu)性在社會大(da)環境的氛(fen)圍下,得到了很好(hao)的培養,他們更多時候(hou)需要的不是說教和管教,而是父母的na)閭屠斫狻4da)疫在前(qian),家長(chang)有更多的時間與空間去(qu)了解孩子,有更多的精力與體力去(qu)理解孩子,這(zhe)個時候(hou)需要父母做的,是如何做好(hao)參謀(mou)和配(pei)合,有方法(fa),有策略地支持和影(ying)響(xiang)孩子自主(zhu)成長(chang)。

  林(lin)春告(gao)訴記者,封閉期間,由于缺乏(fa)戶外活動(dong)和同伴(ban)交(jiao)往,孩子可能會有諸多不適(shi),家長(chang)可以針對這(zhe)些反應啟(qi)發孩子體會和感受社會交(jiao)往對個體正常(chang)生(sheng)活的mou)匾 浴/p>

  比如,和孩子一起討論(lun)新聞熱點事件(jian),讓他們認(ren)識(shi)到,正是因為有醫務人員冒著生(sheng)命危險在夜以yue)倘盞厙讕jiu),才可能使病人闖過鬼門關獲得康復(fu);hui)且蛭 芯 焓迨宓娜找怪辭諮猜擼 頤塹納緇岵拍鼙V?鏡鬧zhi)序,等等。

  林(lin)春還給出(chu)一個建議,家長(chang)可以yuan)禿 猶致lun)並做一些角(jiao)色(se)扮演的家庭(ting)游戲,讓孩子認(ren)識(shi)到,社會是個整體,社會上xi)娜聳竅嗷?來嫦嗷??值模 緇岬腦俗 行(xing)潁 剮枰 姓 耐tong)籌和指揮。而每個個體,做好(hao)自yue)焊米齙氖慮椋 褪竊諼 緇嶙鞁畢(bi)住(zhu)/p>

  “當然,要做到這(zhe)一切的na)疤 牽杭頁chang)是一個樂于學習並且勤于思(si)考的人,是一個願意以身示範勇于實(shi)踐(jian)的人,是個有xin)托xin)講方法(fa)的人。”林(lin)春說,在孩子面(mian)前(qian),家長(chang)不僅(jin)僅(jin)要做教育者,還要做好(hao)觀察者、陪伴(ban)者、示範者和引(yin)領者。(中(zhong)青報·中(zhong)青網記者 邱晨輝)

 
責(ze)任(ren)編輯︰ 王韻
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